Vücudumuzun daha iyi bir görünüme kavuşması ve yaşantımıza sağlıklı bir şekilde devam edebilmemiz için düzenli olarak spor yapmamız şart. Hareketten ve spordan uzak kaldığımız her anda vücudumuza zarar vermeye başlıyoruz. İstanbul’un Üsküdar ilçesinde yaşantılarına devam eden kişilerin de düzenli sporlarını […]